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Accueil Planifiez vos vacances avec Go Russia Aventure et découverte Escalader la plus haute montagne d'Europe – Elbrouz (EL-01)

Escalader la plus haute montagne d'Europe – Elbrouz (EL-01)

dès 1 195 €
10 jours

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  • 27 Juin 2019
  • 11 Juillet 2019
  • 18 Juillet 2019
  • 25 Juillet 2019
  • 01 Août 2019
  • 15 Août 2019
  • 22 Août 2019
  • 29 Août 2019
ou
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Escalader la plus haute montagne d'Europe – Elbrouz (EL-01)

Rejoignez notre circuit et escaladez le légendaire Mont Elbrouz (5642m), l'un des Sept Sommets du Monde ; une ascension incontournable pour ceux qui peuvent relever le défi et toucher le toit de l'Europe ! Vous voyagerez parmi des cimes de quatre et cinq mille mètres d'altitude, et ne pourrez pas manquer le plus élevé d'entre eux.
Vous serez soufflés par la vue majestueuse de l'Elbrouz avec ses deux sommets dominant les chaînes de montagnes environnantes. Cette ascension au milieu des paysages splendides des montagnes du Caucase sera un souvenir inoubliable pour tout voyageur en quête d'adrénaline ! Grimper le Mont Elbrouz du côté sud, le circuit le plus populaire, est une ascension magnifique, longue et de haute altitude sur une inclinaison modérée, qui demande une bonne acclimatation mais ne présente pas de difficulté technique.

JOUR 1
Moscou
Arrivée – Transfert jusqu'à l'hôtel
Arrivée à Moscou. Notre chauffeur, muni d'un écriteau Go Russia, vous retrouvera dans la zone des arrivées pour vous conduire jusqu'à l'hôtel.
JOUR 2
Moscou - Elbrouz
Départ pour l'Elbrouz. Transfert jusqu'au village de Terskol
Transfert jusqu'à l'aéroport pour prendre un vol de courte duréeà destination de Mineralnye Vody, où notre représentant vous attendra. Sur le trajet depuis l'aéroport, d'environ 4 heures, nous passerons des villes et villages de la région avant d'arriver dans la vallée de la rivière Baksan. De là vous pourrez déjà apercevoir les sommets enneigés. Enregistrement à l'hôtel.
JOUR 3
Elbrouz
Randonnée d'adaptation jusqu'au Pic Cheget(3050m)
Journée d'acclimatation. Après le petit-déjeuner, nous monterons jusqu'au Pic Cheget (3050m). Pendant cette ascension d'environ 5 heures, nous nous arrêterons au café "Ai" (2750m) pour nous détendre et profiter d'une très belle vue panoramique de la vallée de Baksan et des sommets jumeaux de l'Elbrouz. Le circuit ne présente pas de difficulté technique, et la pente est d'environ 15-25°. Retour à l'hôtel.
JOUR 4
Elbrouz
Randonnée d'acclimatation jusqu'à l'ancien refuge "Prijut 11"(4200m)
Petit-déjeuner. Check-out de l'hôtel. Trajet jusqu'au téléphérique "Azau" qui nous emmène à la station "Garibashi" (3750m). Départ de l'ascension d'acclimatation jusqu'à 4200m à l'ancien refuge "Prijut 11". Nuit aux huttes Barrels (Bochki).
JOUR 5
Elbrouz
Randonnée d'acclimatation jusqu'aux rochers Pastukhova (4700m)
Petit-déjeuner. Randonnée d'acclimatation : nous montons un peu plus haut, jusqu'aux rochers Pastukhova. Le circuit n'est pas trop incliné (sa dernière partie, la plus marquée, est une pente d'environ 20-25°) mais la haute altitude rend la progression difficile. Soyez préparés à une marche ardue. Nuit au camp Bochki.
JOUR 6
Elbrouz
Jour de repos. Entraînement sur le glacier. Nuit au camp Bochki
Jour de repos. Nuit au camp Bochki.
JOUR 7
Elbrouz
Tentative d'ascension. Dîner de célébration au camp Bochki
Nous tentons aujourd'hui d'atteindre la cible principale de notre voyage – le sommet du Mont Elbrouz. Nous nous lèverons très tôt (3h du matin) pour entamer notre ascension. Nous marcherons jusqu'aux rochers Pastukhova à la lumière de nos lampes frontales, et nous y arrêterons pour nous reposer un peu et prendre des boissons. À partir des rochers Pastukhova la pente n'est que de 20/25 degrés mais l'altitude commence à affecter votre endurance. Passés les 5000m, le parcours tourne vers la gauche et nous commencerons à traverser le versant en direction du petit plateau, que nous atteindrons en 2 ou 3 heures. Un dernier gros effort et nous toucherons enfin au sommet, Est ou Ouest.

Sommet Est (5624 m) –l'option la plus facile car la pente glacée depuis le plateau n'est pas trop escarpée (30 degrés maximum). Sans grande difficulté, ce trajet prend toutefois un certain temps.

Sommet Ouest (5642m) – un choix plus difficile car c'est une pente de glace escarpée (30-35 degrés) qui mène au sommet. Nous devrons utiliser crampons, cordes et dans certains cas des broches à glace. Mais après tout ce dur labeur nous arriverons au long plateau supérieur (environ 1km) menant directement au sommet.

Retour au camp Bochki pour un dîner de célébration. De retour dans la vallée, vous recevrez votre certificat confirmant que vous avez atteint le sommet du Mont Elbrouz. Nuit au camp Bochki.
JOUR 8
Elbrouz
Descente jusqu'à Terskol
Descente jusqu'à Terskol et nuit à l'hôtel.
JOUR 9
Elbrouz
Randonnée dans la vallée de Baksan
Journée de détente. Après le petit-déjeuner, nous partons en randonnée dans la vallée de Baksan, avec ses vues magnifiques sur le Mont Elbrouz. Retour à l'hôtel. Temps libre.
JOUR 10
Elbrouz - Moscou
Transfert jusqu'à l'aéroport de Mineralnyje Vody. Départ pour Moscou.
Petit-déjeuner à l'hôtel. Temps libre. Après-midi : transfert jusqu'à l'aéroport de Mineralnyje Vody pour votre vol de retour vers Moscou.

Tarifs & Disponibilités Réserver
Hôtel Katerina City Moscou 4*
L'hôtel Katerina-City est un hôtel 4 étoiles moderne avec une situation idéale dans le centre-ville moscovite, dans un quartier pittoresque sur la rive de la rivière Moskova, à quelques minutes à pied de la station de métro Paveletskaïa et à seulement deux stations de métro de la Place Rouge et du Kremlin. Tout près de l'hôtel se trouvent les célèbresboulevards Sadovoe et la Maison Internationale de la Musique ainsi que les grands magasins et centres de loisirs de Moscou, sans oublier de nombreux sites historiques qui sont également faciles d'accès depuis l'hôtel.
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Refuge du parc national Elbrus
Les refuges du parc national Elbrus se trouvent à l'issue du dernier télésiège, sur Garabashi, à une altitude d'environ 3 900 mètres. Ce sont de petites huttes avec des chambres pour 4 personnes. Il y a aussi une cantine avec cuisine dans une cabane séparée. Les huttes ne sont pas équipées de douches, les toilettes sont situées dans une hutte à part.


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Veuillez lire les notes au bas du tableau pour en savoir plus au sujet de chaque section concernant les tarifs.

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Confort
Dates de départ Hors avion Vol inclus Supplément individuel Réservation
27/06/2019 - 06/07/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
11/07/2019 - 20/07/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
18/07/2019 - 27/07/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
25/07/2019 - 03/08/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
01/08/2019 - 10/08/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
15/08/2019 - 24/08/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
22/08/2019 - 31/08/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver
29/08/2019 - 07/09/2019 1 195 € 1 645 € 145 € réserver

Note à propos des tarifs :

  1. Tous les prix sont par personne, en Euros. Les services inclus sont listés en intégralité dans le dossier voyage correspondant et dans la section "Inclus" dans le menu à droite de la page.
  2. Le prix "vol inclus" est soumis à disponibilité du tarif indiqué et sera reconfirmé lors de votre réservation. Nous recommandons de ne pas attendre avant de réserver votre voyage, les tarifs aériens étant susceptibles d'augmenter.
  3. Le prix "hors avion" ne couvre pas l'achat de billets d'avion, vous êtes donc libre de réserver vos vols vous-même.
  4. Le "Supplément individuel" est destiné à couvrir les frais d'un hébergement en chambre individuelle (cabine individuelle pour les croisières).
  5. Supplément « Surclassement du train » signifie un surclassement du compartiment pour 2 personnes et se réfère uniquement aux trains de nuit. Il est conseillé de le réserver si vous préférez plus d'intimité et de confort lors de vos voyages en trains de nuit. En savoir plus sur le surclassement du train.
Les commentaires de nos clients sont notre richesse ! Nous sommes heureux d'avoir pu satisfaire des milliers de personnes ayant voyagé avec nous. N'hésitez pas à parcourir notre livre d'or ci-dessous, à lire les avis de nos clients sur Tripadvisor et aussi à regarder une courte interview d'une cliente partageant sont expérience de voyage avec Go Russia. Pour respecter la vie privée de nos clients, tous les noms sont encodés.
Se retrouver assis au sommet de l'Europe, en attendant que tout le monde arrive et en se félicitant les uns les autres alors que chacun fait un dernier effort pour rejoindre le camp, ça été pour moi le moment le plus satisfaisant. Quand on voit nos propres efforts reflétés dans la difficulté qu'affrontent les personnes autour de nous. C'est vraiment l'aboutissement des 14 heures de rude escalade jusqu'au sommet , des 5 jours d'ascension qui les ont précédées, des mois d'entraînement qui les ont précédées et des années où on attendait de pouvoir faire ça.
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Tous les tarifs indiqués sont des prix par personne sur la base de deux voyageurs minimum. En savoir plus sur les tarifs pour voyager seul.

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Moscou
Moscou
Promenade dans le centre de Moscou Lors de l'excursion vous découvrirez d'incontournables sites historiques et culturels de Moscou. Vous visiterez la Place Loubianka, où se trouvait le quartier général du KGB durant la période soviétique, et la Place du Théâtre, ou Teatralnaya Square, proche du Théâtre du Bolchoï. La promenade continue dans les petites ruelles du centre où chaque édifice a sa propre histoire captivante. La plupart sont des théâtres, des hôtels, des musées ou des bâtiments administratifs.

65 €

par personne
4 heures

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Escapade citadine en voiture à Moscou Une ville aussi exceptionnelle que la capitale russe mérite qu'on profite pleinement de sa découverte. Notre visite guidée de Moscou en voiture vous permettra de profiter des lieux sans vous soucier de trouver votre chemin, tout en couvrant une distance suffisante pour avoir un aperçu de la ville. Ici plus que n'importe où dans le pays, vous percevrez les signes de la Renaissance russe.

95 €

par personne
5 heures

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Visite guidée de Moscou et du Couvent Novodievitchi en voiture À Moscou plus que n'importe où en Russie, on peut ressentir l'atmosphère de la Renaissance russe, le processus d'évolution de cet immense pays ces 20 dernières années. Sur la route de l'excursion vous pourrez admirer les rues, avenues et boulevards de Moscou bordés d'édifices et de bâtisses historiques, et faire quelques arrêts pour découvrir notamment l'une des places les plus connues au monde. Vous visiterez aussi un des plus vieux et des plus beaux couvents de la ville : le Couvent de la “Nouvelle Vierge” avec son fascinant cimetière où de nombreuses célébrités russes et soviétiques sont enterrées.

100 €

par personne
4 heures

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Moscou de nuit : visite en voiture Moscou est un subtil mélange d'architecture moderne et ancienne. Cette ville nous éblouit par ses longues avenues et ses places majestueuses, ses boulevards, parcs et jardins arborés et par les berges en granite et les ponts élégants de la Moskova. Notre visite nocturne comprend les plus beaux sites culturels et historiques de la ville, éclairés de nuit pour la plupart.

85 €

par personne
3 heures

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Place Rouge, Saint-Basile, Mausolée de Lénine Délimitée par la sobriété du mausolée, l'immense devanture du centre-commercial Goum et les couleurs exubérantes de la cathédrale Saint-Basile-le-Bienheureux, la Place Rouge est considérée, à raison, comme le premier endroit à voir à Moscou. En 1990 le Kremlin et la Place Rouge ont été inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO. La visite guidée comprend la Place Rouge, la cathédrale Saint-Basile-le-Bienheureux, le mausolée de Lénine et le centre-commercial GOUM.

65 €

par personne
4 heures

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Visite guidée du Kremlin et du Palais des Armures Le Kremlin de Moscou est un des plus grands musées au monde : dans son enceinte, et notamment dans ses cathédrales, on trouve des regalia (objets symboliques de royauté), d'inestimables icônes et des trésors de tsars russes. La visite du Musée des Armures est aussi prévue : on y trouve les richesses accumulées par les tsars de Russie au fil des siècles.

90 €

par personne
5 heures

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Visite guidée du Fonds de Diamants Le Palais des Amures du Kremlin abrite entre autres le Fonds de Diamants, une collection à part supervisée par le Ministère des Finances et qui contient les pierres les plus précieuses de Russie :  une collection de chefs d'oeuvre de bijouterie des 18ème, 19ème et 20ème siècles, de rares pierres précieuses, des trésors d'or et de platine d'une immense importance artistique, historique et scientifique. C'est un des rares fonds au monde à contenir des joyaux de la couronne.

90 €

par personne
2 heures

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Visite guidée du métro de Moscou Moscou est une ville dynamique très animée, et l'un de ses plus grands atouts est son fameux métro : un moyen de transport efficace et rapide. C'est l'une des plus belles réussites de l'époque soviétique et sa remarquable fiabilité surpasse, encore aujourd'hui, beaucoup d'autres réseaux métropolitains d'Europe. Lors de la visite guidée, vous explorerez les stations de métro les plus extraordinaires et découvrirez des chefs-d'oeuvre d'architecture tout en apprenant l'histoire de la construction du réseau.

65 €

par personne
2 heures

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Visite guidée de la galerie Tretiakov La galerie d'État Tretiakov est le plus grand musée d'art russe du monde : les plus belles collections de peintures traditionnelles russes y sont entreposées. Le musée présente l'histoire de l'art russe dans son intégralité, des temps anciens jusqu'à aujourd'hui. Il regroupe de nombreuses icônes, des peintures, des sculptures et des oeuvres d'arts graphiques.

75 €

par personne
4 heures

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Visite guidée du Kremlin d`Izmaïlovo, centres des arts, de l`artisanat et de l`architecture en bois Le Kremlin d'Izmaïlovo accueille souvent des célébrations populaires et des fêtes nationales en plein-air, des expositions, des foires et des festivals de l'artisanat russe et des arts folkloriques. L'histoire de la Russie “renaît” à travers les pièces de théâtre et les spectacles animés. Vous aussi, participez à la création d'oeuvres d'arts appliqués et de décoration ! Concerts, jeux populaires, compétitions, duels, équitation, combats épics de héros, rififis et parades de la semaine des crêpes (Maslenitsa) : voilà ce qui caractérise la vie culturelle du Kremlin d'Izmaïlovo.

75 €

par personne
4 heures

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Visite guidée du domaine de Kolomenskoïe, résidence des tsars et site classé (UNESCO) Le domaine de Kolomenskoïe est situé sur les rives de la Moskova, à 10 km au sud-est du Kremlin, et il est entouré par plus de 350 hectares de forêts ancestrales, qui sont maintenant protégées et inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO. Kolomenskoïe comprend plusieurs structures en bois ancien dont de magnifiques églises et des constructions avec toiture en pavillon. Le plus vieil édifice toujours en état aujourd'hui est l'église de l'Ascension, construite en 1532. A voir aussi : le palais en bois du Tsar Alexeï Ier Mikhaïlovitch, récemment reconstruit, que l'on considère souvent comme la huitième Merveille du monde. Le domaine de Kolomenskoïe est aujourd'hui un des sites les plus typiques et les plus populaires de Moscou. Il accueille divers festivals et célébrations religieuses traditionnelles telles que Maslenitsa, le dimanche de Pâques et d'autres.

85 €

par personne
4 heures

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Visite guidée du monastère Serguiev Possad, demi-journée au coeur de l`Eglise orthdoxe russe Serguiev Possad est une petite ville russe située non loin de Moscou, à environ 75 km. Elle s'est construite au 15ème siècle autour de l'un des plus importants monastères de Russie : la Trinité-Saint-Serge (Troitse-Sergiyeva Lavra), fondé par Serge de Radonège, Saint Patron de la Russie. En vous rendant à Serguiev Possad vous pourrez admirer le charme de la campagne russe sur la route qui traverse de grandes forêts de bouleaux et des collines, et qui passe devant de magnifiques résidences campagnardes.

115 €

par personne
7 heures

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Visite guidée du mont Poklonnaïa et du parc de la Victoire Le musée de la Grande Guerre patriotique (1941-1945) fait partie intégrante du parc de la Victoire, sur le Mont Poklonnaïa, à Moscou. Le musée comprend des expositions commémoratives et des salles d'honneur, une galerie d'art, six mises en scène d'évènements marquants de la Seconde Guerre mondiale, des salles d'expositions historiques, une salle de projection et des salles de réunion. La collection comprend aussi des armes, des bannières, des objets ayant appartenu à des généraux, des médailles, des documents historiques et des photos d'époque de la Seconde Guerre mondiale.
 

75 €

par personne
4 heures

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Musée de la guerre froide – ancien centre de l`espionnage Nous vous invitons à venir visiter l'ancien centre de commandement top secret des forces armées russes, récemment reconverti en musée de la guerre froide. Il s'agit du musée le plus récent de Moscou. Après avoir pénétré dans un bâtiment tout à fait classique en centre-ville et avoir pris un ascenseur rapide vous menant 65 mètres plus bas, vous découvrirez une véritable base militaire top secrète de l'URSS. Lors de la visite, vous emprunterez des tunnels secrets et vous verrez des outils de communication et des armes à feu. 

95 €

par personne
3 heures

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Musée central des forces armées Le musée central des forces armées de Moscou retrace l'histoire et les victoires de l'armée et de la marine russes à travers 24 salles d'expositions fascinantes et d'équipements militaires. On y trouve une impressionnante collection de bannières, d'armes, de tracts de propagande, d'uniformes, de peintures et de photographies retraçant les différentes batailles. À l'extérieur du musée, c'est un impressionnant étalage d'équipement militaire qui est exposé dont un train blindé, un hélicoptère d'attaque et un MiG-25, semblable aux avions utilisés dans la guerre avec l'Afghanistan.

75 €

par personne
4 heures

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Musée central des forces aériennes de Monino Le musée central des forces aériennes de Monino est l'un des plus grands musées de l'aviation au monde et le plus important sur l'aviation russe : un incontournable de votre voyage ! Plusieurs bureaux d'études de l'aviation russe (Tupolev, Iliouchine, Antonov, Mikoyan, etc.) ont contribué aux expositions et aux ressources du musée ainsi qu'à sa maintenance. Le parc de l'aviation est composé de plus de 170 engins aériens, datant du début du siècle jusqu'aux engins modernes : des machines de guerre, des avions et hélicoptères cargos, de sport ou même civils.

115 €

par personne
6 heures

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Excursion à la Citée des étoiles, le centre d`entraînement des cosmonautes La Cité des étoiles accueille le Centre d'entraînement des cosmonautes Youri Gagarine depuis les années 1960. À l'époque soviétique, la zone gardée sous haute sécurité était confidentielle et isolée du reste du monde. Aujourd'hui, de nombreux cosmonautes y vivent avec leurs familles. Go Russia vous offre une chance unique de découvrir le berceau de l'histoire du voyage dans l'espace, où Youri Gagarine a entamé sa course vers le premier vol dans l'espace de l'histoire de l'humanité.

195 €

par personne
6 heures

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Merci de bien vouloir lire cette section ainsi que les Informations générales sur les circuits Aventure et notre FAQ Voyages Aventure, et de consulter notre suggestion de Checklist complète pour premiers soins pour votre voyage. Merci de nous contacter pour en savoir plus sur les médicaments dont sera muni votre guide sur place. Veuillez également noter que nous avons personnellement inspecté la région et qu'un membre du personnel Go Russia a pris part à ce circuit afin de vous garantir un service professionnel de qualité.
 
SÉCURITÉ
DÉTAILS ET CONDITIONS DE L'ASCENSION
SÉCURITÉ PERSONNELLE
SANTÉ
ÉQUIPEMENT SPÉCIAL REQUIS
HÉBERGEMENT
ASSURANCE VOYAGE
GUIDES : LEURS PROFILS

SÉCURITÉ
Veuillez noter que le Ministère des affaires étrangères de France recommande d'éviter tout voyage non indispensable dans la région de l'Elbrouz. Pour plus d'informations veuillez consulter le site web du ministère : www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/russie/#securite. L'Elbrouz, figurant parmi les Sept Sommets, est une montagne très appréciée des voyageurs et attire des grimpeurs venus des quatre coins du monde. À notre connaissance aucun voyageur étranger venu faire l'ascension n'a été victime d'attaque terroriste dans cette zone.

DÉTAILS ET CONDITIONS DE L'ASCENSION
L'Elbrouz est un massif volcanique situé dans le nord de la chaîne du Caucase. La meilleure période pour son ascension est de mai à août, le mois le plus propice étant le plus souvent juillet. L'ascension commence en règle générale dans la vallée de Baksan et se déroule sur le flanc Sud du Mont Elbrouz. Notre itinéraire standard est le suivant : camp Bochki – rochers de Pastukhova – selle – sommet Ouest. Cet itinéraire ne nécessite pas d'avoir une grande expérience de l'alpinisme ; il est généralement considéré que l'ascension de l'Elbrouz via ce trajet classique ne présente aucune difficulté technique et convient aux débutants. Il existe d'autres parcours plus techniques et plus difficiles pour arriver au sommet.

Nous travaillons toujours avec des alpinistes russes expérimentés et hautement qualifiés sur ce circuit. Une acclimatation systématique est essentielle avant de commencer l'ascension qui peut durer entre 6 et 10 heures suivie d'une descente de 4 à 6 heures. Les principaux obstacles sont la haute altitude, le brouillard, le vent et le froid. Cette très belle ascension consiste plus en une épreuve d'endurance qu'en un défi technique, bien que la haute altitude et une météo imprévisible en fassent une aventure exigeante. En dépit de la faible difficulté technique de cette escalade, des crampons et un pic à glace sont nécessaires. Cette aventure, tout à fait faisable, nécessite un équipement vestimentaire adapté au froid ainsi que des compétences basiques en alpinisme que vous aurez l'occasion de développer au cours de votre voyage.

Nos guides vous expliqueront en effet l'utilisation du pic à glace lors de votre journée d'acclimatation au camp Bochki (ou sur une autre journée en fonction des conditions météo ainsi que d'autres facteurs au cours du voyage). Toutes les compétences nécessaires vous seront enseignées au cours du circuit, une expérience en alpinisme de haute montagne n'est donc pas nécessaire. IMPORTANT : les grimpeurs doivent obligatoirement être en bonne condition physique.

SÉCURITÉ PERSONNELLE
Votre sécurité nous tient à cœur. Comme indiqué dans nos conditions de réservation, votre réservation est acceptée sous réserve que (1) vous réalisiez et acceptiez les risques et les dangers potentiels qu'implique un circuit aventure et que (2) vous soyez mentalement et physiquement en mesure d'entreprendre votre voyage. Il est nécessaire que vous nous informiez de toute condition médicale existante et de tout handicap existant susceptible d'affecter votre voyage avant d'effectuer votre réservation. Si vous souffrez d'hypertension, de diabète, d'une maladie cardio-vasculaire ou d'une maladie cérébrale vous ne pouvez malheureusement pas participer à ce circuit.

Au cours du voyage vous devez obligatoirement vous conformer à l'autorité et aux décisions de nos employés, responsables touristiques et fournisseurs. Les décisions de ces personnes concernant la direction, l'itinéraire et les objectifs du circuit sont définitives, et s'il est de leur avis que votre comportement ou votre condition physique nuit à la sécurité et au bien-être de l'ensemble du groupe (ces conditions étant primordiales), ou s'ils considèrent que votre bien-être général serait mis en danger par la poursuite du voyage, il vous sera demandé de quitter le circuit, auquel cas vous n'aurez droit à aucune compensation pour services non utilisés.

À votre arrivée dans la région de l'Elbrouz les consignes de sécurité vous seront expliquées à votre hôtel avec votre guide et les autres membres du groupe. Votre guide vous indiquera l'itinéraire de chaque jour, le planning, comment vous préparer à l'ascension ainsi que les consignes de sécurité, et vérifiera également votre équipement personnel. Il vous sera ensuite demandé de signer des documents certifiant que vous avez pris connaissance et compris les "Consignes de Sécurité" à suivre au cours de votre voyage et que vous estimez être en bonne condition physique et en mesure de prendre part à l'ascension. Téléchargez la "Déclaration concernant les Consignes de Securité".

SANTÉ
À haute altitude (plus de 2500m), le manque d'oxygène affecte tous les individus dans une certaine mesure. La pression atmosphérique étant réduite, le cœur et les poumons doivent fonctionner de manière plus intense pour oxygéner le corps. Le Mal Aigu des Montagnes (MAM) modéré n'interfère pas avec une activité normale, mais la persistance et l'aggravation des symptômes peuvent donner lieu à un MAM sévère et même à des problèmes graves tels qu'un œdème pulmonaire de haute altitude ou un œdème cérébral, potentiellement fatals. Malheureusement, le jeune âge, une bonne condition physique et une expérience préalable en haute altitude ne sont pas des facteurs qui vous rendront moins susceptibles d'avoir des soucis en montagne.

Les symptômes du MAM incluent : maux de tête, vertiges et nausées, perte d'appétit, sommeil perturbé, essoufflement. La meilleure solution reste la prévention ; voici quelques astuces utilisées par les grimpeurs pour minimiser les risques et améliorer leur performance :

  • Le dicton montagnard "grimper haut, dormir plus bas" indique la façon la plus efficace d'éviter le MAM.
  • Restez hydraté(e) (buvez au moins 4-6 litres de liquides par jour). La production d'urine doit être abondante et transparente ou jaune pâle.
  • Ayez une alimentation très calorique en altitude.
  • Allez-y doucement et ne forcez pas trop lorsque vous arrivez en altitude.
  • Vous irez plus haut plus facilement en gardant une cadence lente et régulière.
  • Évitez le tabac, l'alcool et toute substance à effet dépresseur.

Si les symptômes s'aggravent, descendez ! Ces conseils sont à titre indicatif uniquement. Pour plus d'informations de la part de professionnels concernant le MAM merci de vous référer aux liens suivants : www.traveldoctor.co.uk, www.thebmc.co.uk, www.ismmed.org

ÉQUIPEMENT SPÉCIAL REQUIS
Équipement d'escalade
  • Double-chaussures à coque en plastique.
  • Crampons : automatiques ou à lanières (10-12 pointes), vérifiez au préalable que chaussures et crampons soient compatibles. Des protège-pointes sont également utiles pour ranger vos crampons, ainsi qu'un outil d'ajustage.
  • Pic à glace : alpinisme classique – en général 65 cm – il est préférable d'être équipé de protections en caoutchouc pour les extrémités.
  • Harnais d'escalade avec mousquetons.
  • Bâtons de trekking.
  • Guêtres.
Vêtements
Pour l'habillement, la clé est le système de couches. Vous pouvez ajouter ou retirer des couches de vêtements en fonction des fluctuations de la température. La première couche doit être une forme de sous-vêtement synthétique qui disperse l'humidité de la peau et sèche rapidement. Au-dessus, au moins deux couches isolantes, également en synthétique de préférence, et une couche extérieure coupe-vent. Ce système est à mettre en place non seulement au niveau du torse mais aussi des extrémités.
  • Chaussures de randonnée.
  • Chaussettes : doublures – moyennement épaisses et très épaisses, plusieurs paires de chaque.
  • Sous-vêtements longs légers, haut et bas.
  • Sous-vêtements "d'expédition" longs, haut et bas.
  • Veste en polaire.
  • Pantalon en polaire.
  • Coupe-vent, imperméable/respirant.
  • Pantalon coupe-vent, imperméable/respirant.
  • Parka en synthétique ou en duvet avec capuche. Si vous n'avez pas de parka faites en sorte d'avoir une polaire extra-chaude pour compenser et une veste extérieure imperméable. Cette couche est rarement portée au cours de l'escalade mais est très appréciée lors des repas, dans le campement et avant l'aube les jours d'ascension.
  • Passe-montagne ou quelque-chose pour vous couvrir le visage comme un snood ou même une écharpe.
  • Chapeau de soleil, bonnet en laine ou en polaire (chaud, avec rabats pour les oreilles).
  • Moufles en Goretex ou avec couche externe imperméable ou une paire de gants très chauds avec doublure.
Matériel de camping
  • Sac à dos (minimum 65 litres).
  • Sac à dos pour une journée (environ 35-40 litres) pour les randonnées en vallée et ascensions d'une matinée.
  • Sac de couchage, 3 saisons (évalué à -10 -5 ° C). Il fait relativement chaud dans les huttes.
  • Gourdes - 2 x 1 litres. (Platypus, bouteilles Nalgene ou thermos).
  • Crème solaire et baume à lèvres.
  • Lampe frontale.
  • Lunettes de soleil (100% UV).
Autres Équipement à louer sur place
Vous pouvez louer une partie de l'équipement d'escalade nécessaire sur place. Celui-ci comprend (prix par jour en Euros) :
  • Chaussures d'escalade en plastique – 8 € (taille maximum 48, taille minimum 35)
  • Crampons – 5 €
  • Pic à glace - 5 €
  • Harnais – 2 €
  • Bâtons de trekking - 5 €
  • Veste chaude - 7 €
  • Sac de couchage - 7 €
  • Lampe torche - 2 €
  • Lunettes/masque - 4 €
  • Bouteilles thermos - 2 €
Chenillette Snow Cat - environ 500 € par trajet pour un groupe de 2 à 10 personnes. Trajet du camp Bochki aux Rochers Pastukhova.

Nota : Veuillez nous consulter en ce qui concerne le matériel d'escalade et les possibilités de location. Veuillez noter que Go Russia ne garantit pas les prix de location ! En effet nous faisons tout notre possible pour fournir des informations récentes et justes concernant tous les services proposés y compris les possibilités de location, cependant ces informations ne sont pas une garantie : les entreprises de location appartiennent en effet à des particuliers et sont exploitées de manière indépendante. Nous prions nos clients de bien vouloir nous excuser pour cette situation qui est malheureusement hors de notre contrôle.

HÉBERGEMENT
Nous utilisons en règle générale des hôtels 3 étoiles locaux et résiderons dans l'un des meilleurs établissements de la région de l'Elbrouz, avec chambres doubles et douches (salles de bain privatives).

Pour notre trajet vers le sommet de l'Elbrouz il est plus facile de passer la nuit dans les huttes du camp Bochki, campement bien connu situé à l'extrémité du téléphérique. Le campement se trouve sur les hauteurs de Garabachi, à environ 3 800 mètres sur le flanc de l'Elbrouz. Il se compose de 10 grands barils ("bochki" en Russe) confortables munis d'étagères en bois et accueillant entre 6 et 10 personnes, avec un espace à l'entrée pour votre équipement. Cliquez ici pour voir des photos du camp Bochki. Le campement est également équipé d'une cantine avec une cuisine dans une hutte séparée. Les toilettes se trouvent dans une hutte séparée et il n'y a pas de douche. Les barils, assez confortables, sont devenus l'hébergement principal des grimpeurs.

ASSURANCE VOYAGE
Pour vous joindre à nos circuits Escalade vous devez obligatoirement avoir souscrit une assurance voyage adéquate pour la durée complète de votre voyage, couvrant au moins : frais médicaux, blessure, décès et coûts de rapatriement. Pour tous nos clients se rendant sur l'Elbrouz, nous nous chargeons de souscrire une assurance via “T.I.T Insurance”, premiers fournisseurs d'assurance en Russie, proposant une couverture médicale pour une somme allant jusqu'à 30 000 dollars US – les assureurs européens étant peu enclins à se pencher sur cette région en raison des recommandations du Ministère des affaires étrangères. Le coût de cette assurance est compris dans le tarif forfaitaire du circuit. Veuillez vous assurer que l'assurance voyage souscrite correspond à vos besoins et à vos exigences ; veuillez souscrire une assurance supplémentaire si besoin. Veuillez consulter les conditions et modalités de la police d'assurance.

Couverture d'assurance
Veuillez noter que votre couverture d'assurance est valide uniquement pour les dates de votre séjour dans la région de l'Elbrouz, où vous recevrez votre police d'assurance et signerez le contrat. La police d'assurance comprend deux parties :
  • Assurance alpinisme : couvre les jours 4 à 8 du circuit, lorsque le groupe se trouve dans les montagnes. L'assurance couvre frais médicaux et frais de transport.
  • Assurance voyage standard : couvre les jours 2 à 3 et 9 à 10 du circuit, lorsque le groupe ne prend pas part à des activités d'escalade dans les montagnes. L'assurance couvre frais médicaux et frais de transport.
Sont inclus dans le prix du circuit : polices d'assurance pour tous les voyageurs âgés de 65 ans ou moins. Nous ne pouvons malheureusement pas fournir de couverture d'assurance pour les voyageurs de plus de 65 ans.

Veuillez noter que vous serez couverts pour les frais médicaux, de transport et de rapatriement, cette couverture ne s'étend donc pas aux services de recherche et sauvetage. Toutes les opérations de sauvetage en montagne sont effectuées par le Ministère des Urgences de la Fédération Russe. Pour plus d'informations sur les services compris dans votre couverture, veuillez consulter les conditions et modalités d'assurance, article 11.

Aspects opérationnels
Votre police d'assurance sera complétée à votre arrivée dans la région de l'Elbrouz, et vous devrez la signer pour valider votre couverture.

GUIDES : LEURS PROFILS
Prénom : Pavel
Profession : Professeur agrégé de la Fédération russe
Formation : Master
Compétences : Alpiniste, arbitre, classement C en Fédération Internationale de ski
Vit à : Piatigorsk
La passion de Pavel pour l'alpinisme date d'il y a 27 ans. Il combine depuis avec succès sa carrière d'enseignant à temps plein avec son amour pour la montagne. Il mène des expéditions sur l'Elbrouz depuis 1984 et y travaille également comme moniteur de ski depuis 1988.
Prénom : Igor
Profession : guide de haute montagne et moniteur de ski, spécialiste en alpinisme industriel
Formation : MSc 
Compétences : étudiant en Master Alpinisme, grimpeur et glaciériste de classe mondiale, vainqueur de nombreux championnats ukrainiens d'escalade et d'escalade sur glace.
Vit à : Ukraine
Igor est un mordu d'aventure et a consacré tout son temps libre à la conquête des sommets sur différentes saisons, et c'est a l'âge de 28 ans qu'il fit de son hobby une profession. Guide sur l'Elbrouz depuis 1989, il est également moniteur de ski depuis 2002.
Prénom : Elena
Profession : guide de haute montagne, responsable touristique, manager
Formation : Master
Compétences : étudiante en Master Alpinisme, 10 ascensions de pics de plus de 7000 mètres d'altitude (ex URSS)
Vit à : Saint-Pétersbourg
Elena mène une vie exaltante et accumule les exploits ! Son expérience en alpinisme est impressionnante – 27 ans en tant que grimpeuse dont 17 ans en tant qu'instructrice et plus de 20 ans d'expérience en tant que responsable de groupes (dont des écoles) sur le Mont Elbrouz.

Commence Se termine Moscou Moscou Départ Durée Selon les dates de départ 10 jours
Créer brochure personnalisée Télécharger le dossier voyage en PDF Réserver
Inclus
Non inclus
Suppléments et surclassement
Informations pratiques
Plus d'avis

Itinéraire
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